Диетическое питание

Быстрая доставка диетического питания на дом

Чтобы скинуть лишние килограммы, важно расходовать больше калорий, чем потреблять. Однако это вовсе не означает максимальный отказ от вкусной и полезной пищи. Наоборот – необходимо продумать рацион таким образом, чтобы не употребляя чересчур много калорий, ваш организм получал все необходимые ему витамины, минералы и другие питательные вещества.

Самостоятельно разрабатывать такой план на каждый новый день не так просто. Тем более, что для этого часто требуется консультация нутрициолога или диетолога – специалистов, разбирающихся в правилах сочетания продуктов и создании сбалансированных меню по индивидуальному плану. И здесь на помощь приходит доставка диетической еды – мы готовим за вас вкусные и разнообразные блюда, согласовываем диетический рацион с вами и доставляем питание в заранее оговоренное время по указанному адресу.

Что входит в набор диетического питания

Диетическое питание на дом – это целый комплекс готовых блюд, где все компоненты сбалансированы между собой, дополняют друг друга и позволяют организму получить максимум пользы и питательных веществ. Мы предлагаем готовый комплект вкусных и свежих блюд, приготовленных из органических продуктов и разработанных с учетом рекомендаций ведущих современных диетологов.

Заказывая у нас готовое диетическое меню, вы сможете не переживать о том, что приготовить или чем перекусить. Рационы питания отличаются друг от друга количеством калорий. Они бывают от 800 до 3000 ккал. Также мы предлагаем отдельно диетические ланчи. Питаясь только нашими рационами человек может достигать таких целей как: похудение, поддержание веса, набор веса или просто сбалансированное питание для экономии времени.

В зависимости от количества калорий в рационе разное количество приемов пищи.

Смарт рацион 800-1000 кКал – это 2 приема пищи на выбор:

• Завтрак+обед или Обед+ужин. То есть 2 основных дневных приема пищи.

• Рацион S 1200- 1400 кКал – это 3 приема пищи: Завтрак + обед + ужин. Полноценный рацион на целый день, но без перекусов.

• Рацион М 1600 -1800 ккал - это 3 приема пищи + 1 перекус.

• Рацион L 2000-2200 кКал – это 3 приема пищи + 1 перекус. Количество приемов пищи такое же, как и в предыдущем варианте, однако объемы блюд больше.

• Рацион XL 2400-2600 кКал – это 3 приема пищи + 2 перекуса.

• Рацион XXL 2800-3000 кКал – это 3 приема пищи + 2 перекуса. Количество приемов пищи такое же, как и в предыдущем варианте, однако объемы блюд больше.

• Ланч. Это позиции с обеда – обычно это первое блюдо и гарнир с мясом или рыбой.

Почему стоит заказать доставку диетической еды

Заказ диетической еды на неделю – лучшее решение для тех, у кого нет времени, сил или желания планировать свой рацион каждый день. Поскольку нашему организму важно получать полезные вещества из разнообразных продуктов, вам придется готовить по несколько раз в день.

Выход есть – вы можете заказать диетический обед, завтрак, ужин и перекус в одном комплекте. Такой подход актуален для людей, которые решили всерьез заняться вопросом похудения и нормализации веса. Вы будете питаться не только полезно, но и максимально вкусно – все блюда сытные, ароматные и вызывают аппетит.

Среди других преимуществ оформления заказа диетических блюд на нашем сайте:

• мы используем исключительно свежие натуральные продукты;

• индивидуальный подход – возможность продумать рацион в том числе и с учетом ваших вкусов;

• выгодная стоимость, по которой вы получите недельный запас разнообразных готовых блюд;

• работа с диетологами – весь рацион продуман и по количеству калорий, и по балансу полезных веществ в нем.

Как заказать доставку готового диетического питания онлайн

Чтобы заказать вкусные и диетические блюда на несколько дней и забыть о том, что нужно придумать и приготовить завтрак, обед или ужин, свяжитесь с нами прямо сейчас. Доставка диетического питания в Киеве оформляется максимально просто:

1. Подберите рацион с учетом оптимального для вас количества калорий. Вы также можете сказать о продуктах, вызывающих у вас аллергическую реакцию. Мы индивидуально собираем каждый набор блюд.

2. Ожидайте доставки в заранее оговорённое время. При необходимости вы уже на следующий день получите суточный набор еды. И осуществляться такая доставка будет на протяжении всей недели.

3. Питайтесь вкусно и полезно, избавляйтесь от чувства тяжести и лишних килограммов без вредя для ЖКТ.

Первые изменения от правильного сбалансированного питания заметны уже спустя 10-14 дней. Не забывайте дополнить такой подход и увеличением активности, налаживанием режима сна, отказом от вредных привычек.