Дієтичне харчування

Швидка доставка дієтичного харчування додому

Щоб скинути зайві кілограми, важливо витрачати більше калорій, ніж споживати. Однак це зовсім не означає максимальної відмови від смачної та корисної їжі. Навпаки – необхідно продумати раціон таким чином, щоб не вживаючи надто багато калорій, ваш організм отримував усі необхідні йому вітаміни, мінерали та інші поживні речовини.

Самостійно розробляти такий план на кожен день не так просто. Тим більше, що для цього часто потрібна консультація нутриціолога або дієтолога – фахівців, які знаються на правилах поєднання продуктів та створенні збалансованих меню за індивідуальним планом. І тут на допомогу приходить доставка дієтичної їжі – ми готуємо за вас смачні та різноманітні страви, погоджуємо дієтичний раціон з вами та доставляємо харчування заздалегідь обумовлений час за вказаною адресою.

Що входить до набору дієтичного харчування

Дієтичне харчування додому - це цілий комплекс готових страв, де всі компоненти збалансовані між собою, доповнюють один одного і дозволяють організму отримати максимум користі та поживних речовин. Ми пропонуємо готовий комплект смачних та свіжих страв, виготовлених з органічних продуктів та розроблених з урахуванням рекомендацій провідних сучасних дієтологів.

Замовляючи у нас готове дієтичне меню, ви зможете не перейматися тим, що приготувати або чим перекусити. Раціони харчування відрізняються один від одного кількістю калорій. Вони бувають від 800 до 3000 ккал. Також ми пропонуємо окремо дієтичні ланчі. Харчуючи тільки нашими раціонами, людина може досягати таких цілей як: схуднення, підтримання ваги, набір ваги або просто збалансоване харчування для економії часу.

Залежно від кількості калорій у раціоні різна кількість прийомів їжі.

Смарт раціон 800-1000 кКал - це 2 прийоми їжі на вибір:

• Сніданок+обід або Обід+вечеря. Тобто 2 основних денних прийому їжі.

• Раціон S 1200-1400 кКал - це 3 прийоми їжі: Сніданок + обід + вечеря. Повноцінний раціон на цілий день, але без перекушування.

• Раціон М 1600 -1800 ккал - це 3 прийоми їжі + 1 перекус.

• Раціон L 2000-2200 кКал - це 3 прийоми їжі + 1 перекус. Кількість прийомів їжі така сама, як і в попередньому варіанті, проте обсяги страв більше.

• Раціон XL 2400-2600 кКал - це 3 прийоми їжі + 2 перекушування.

• Раціон XXL 2800-3000 кКал - це 3 прийоми їжі + 2 перекушування. Кількість прийомів їжі така сама, як і в попередньому варіанті, проте обсяги страв більше.

• Ланч. Це позиції з обіду – це перша страва і гарнір з м'ясом або рибою.

Чому варто замовити доставку дієтичної їжі

Замовлення дієтичної їжі на тиждень – найкраще рішення для тих, хто не має часу, сил чи бажання планувати свій раціон щодня. Оскільки нашому організму важливо отримувати корисні речовини з різноманітних продуктів, вам доведеться готувати кілька разів на день.

Вихід є – ви можете замовити дієтичний обід, сніданок, вечерю та перекус в одному комплекті. Такий підхід є актуальним для людей, які вирішили серйозно зайнятися питанням схуднення та нормалізації ваги. Ви харчуватиметеся не тільки корисно, але й максимально смачно – всі страви ситні, ароматні та викликають апетит.

Серед інших переваг оформлення замовлення дієтичних страв на нашому сайті:

• ми використовуємо винятково свіжі натуральні продукти;

• індивідуальний підхід – можливість продумати раціон, в тому числі і з урахуванням ваших смаків;

• вигідна вартість, за якою ви отримаєте тижневий запас різноманітних готових страв;

• робота з дієтологами - весь раціон продуманий і за кількістю калорій, і за балансом корисних речовин у ньому.

Як замовити доставку готового дієтичного харчування онлайн

Щоб замовити смачні та дієтичні страви на кілька днів та забути про те, що потрібно придумати та приготувати сніданок, обід чи вечерю, зв'яжіться з нами прямо зараз. Доставка дієтичного харчування у Києві оформляється максимально просто:

1. Підберіть раціон з урахуванням оптимальної кількості калорій. Ви також можете сказати про продукти, які викликають у вас алергійну реакцію. Ми індивідуально збираємо кожен набір страв.

2. Чекайте на доставку в заздалегідь обумовлений час. За потреби ви вже наступного дня отримаєте добовий набір їжі. І здійснюватиметься така доставка протягом усього тижня.

3. Харчуйте смачно і корисно, позбавляйтеся від почуття тяжкості та зайвих кілограмів без шкоди для ШКТ.

Перші зміни від правильного збалансованого харчування помітні через 10-14 днів. Не забувайте доповнити такий підхід і збільшенням активності, налагодженням сну режиму, відмовою від шкідливих звичок.